疫情改變了我們的生活態(tài)度和生活方式，人民更加理性思考生活的意義與存在的意義。更加珍惜當(dāng)下?lián)碛械囊磺校ㄓH人朋友，包括工作事業(yè)。

　　當(dāng)前，疫情防控全國各地已作出新的調(diào)整，伴隨我們的三年對每個人都是難忘的。很多人明白了自由有多重要。說預(yù)防疫情對普通人來說，只能是保持清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。關(guān)于白酒的作用，也有很多認(rèn)知偏激的說法。

　　其實(shí)，白酒入藥，百藥之首，傳承已久。《本草綱目》云：“酒，天之美祿也，面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。”

　　南朝陶弘景著《養(yǎng)性延命錄》，其中有道教名人韓融的話“酒者,五谷之華,味之至也,亦能損人.然美物難將而易過,養(yǎng)性所宜慎之。”

　　很重要的關(guān)鍵是一個度，一個量的問題。運(yùn)動、飲食、溫度，尺度，任何事都可能涉及到一個量的問題。過度、過量，就會適得其反。

　　《中國居民膳食指南》建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當(dāng)于38%vol白酒75克（1.5兩）。如果是52%vol高度白酒，不能超過一兩。 成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當(dāng)于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50克（1兩）。 孕婦和兒童少年應(yīng)禁止喝酒。

　　這也是普遍概率的定量。個體差異需要因人而異。人的體質(zhì)有虛弱與強(qiáng)壯有胖瘦，不可能一概而論喝酒對不對，喝酒可不可以。有人滴酒不沾因體質(zhì)原因過敏，有人豪飲半斤一斤，無一點(diǎn)問題。這就是個體差異。

　　生活中其實(shí)都去離不開酒，一生沒有體驗(yàn)過喝過酒的有幾人？總之，適度飲酒一定是有益身體健康。特別是當(dāng)前的生活環(huán)境，喝酒對身體的消毒殺菌，促進(jìn)血液循環(huán)的作用大。養(yǎng)成適量飲酒健康飲酒快樂飲酒好習(xí)慣。（酒莊號）