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維生素軟糖補不了營養

2019-05-06 11:42   瀏覽量：12263     來源：人民網-生命時報

　　不少母嬰用品店都售賣維生素軟糖，而且銷量很好，很多父母將其作為寶寶獲取維生素的有效捷徑。然而，美國一項最新研究發現，盡管維生素軟糖味甜可口，但卻無法提供適當營養，反而會傷害身體。

　　美國“消費實驗室網站”對美國和加拿大銷售的50種流行復合維生素產品（包括5種品牌維生素軟糖）質量展開了測試研究，結果發現，80%的維生素軟糖（膠狀維生素）不符合膳食補劑相關標準，一些維生素產品中所含營養素與標簽上注明的情況相差太遠。比如，12種復合維生素所含營養素比標簽上所列營養素少24%，5種維生素軟糖中有4種維生素A嚴重超標。維生素A屬攝入過量容易導致頭暈、惡心、頭痛。

　　紐約營養學家尼奇·奧斯特勞爾博士表示，維生素軟糖中添加了大量糖分、食用色素、果糖玉米糖漿及防腐劑。過多食用容易導致多種添加劑過量攝入，增加肥胖、齲齒等健康問題的風險。只要日常飲食多樣化，搭配合理，維生素完全可從普通食物中攝取。另外，挑選嬰幼兒食品時，應重點關注標簽上的營養成分，不要被宣傳噱頭迷惑。

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