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孕婦多吃海魚減少早產風險

2019-04-08 16:36 瀏覽量：18761 來源：中國婦女報

　　近期，南澳大利亞健康與醫療研究所的一項新研究成果表明，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產風險。

　　研究小組對70項隨機臨床試驗結果進行梳理分析發現，每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦，生育早產兒的風險降低了11%；生育超早產兒（未滿34周）的風險降低了42%；孕育低體重出生兒（未滿2500克）的風險降低了10%。

　　研究人員表示，目前預防早產的方法并不多，這一新研究成果對產婦、孩子和醫療工作者都具有非常重要意義。攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸不一定非要依靠補充劑，海魚體內的魚油所含該營養素就非常豐富。

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